El ritme com a sistema operatiu de la vida
Més que productivitat, el que determina com vivim és el ritme. Intensitat i pausa, no velocitat constant.
•
1 min de lectura
Les estacions com a antídot contra l’estrès
Pensar en estacions, i no en setmanes, canvia la relació amb el temps i redueix el soroll intern.
•
1 min de lectura
El que m’ensenya cantar: respirar abans d’actuar
Cantar m’ha ensenyat una cosa que va molt més enllà de la música: parar, respirar i no actuar abans d’hora.
•
1 min de lectura
Celebrar sense excessos (i sense sentir culpa)
Una reflexió sobre gaudir sense passar-se i sense haver-se de justificar després. Celebrar com a part d’una vida ben portada.
•
2 min de lectura
Les millors converses no necessiten pressa
Una reflexió sobre les converses que no busquen arribar enlloc i que, precisament per això, arriben més lluny.
•
1 min de lectura